Op deze pagina leggen we uit bij welke uitdagingen we jou kunnen helpen. Wil je ons alvast een beetje leren kennen of weten hoe het gebouw eruit ziet? Kijk dan het filmpje.

• Ouders die gaan scheiden
• Iemand of een dier die sterft
• Verhuizen
• Een groep op school overslaan of een groep overdoen
• Geen aansluiting vinden bij leeftijdsgenoten
• Misschien weet jij nog een situatie waarin je deze emotie voelt?

Iedereen is weleens verdrietig. Misschien kun jij je wel een situatie herinneren waarin je verdrietig bent geweest? Vaak vinden mensen het lastig om met verdriet om te gaan, omdat iedereen het anders ervaart. Soms is de emotie zo heftig en zwaar dat je er hulp bij nodig hebt. Hier op Cerato kunnen we je daarbij helpen. We maken gebruik van spelletjes, creatieve vormen zoals klei, verf en potloden, bewegen en lezen. En natuurlijk, als je wilt, praten we erover.

• Pesten
• Ik kan niet tegen mijn verlies
• Ik word niet begrepen
• Ik wil niet naar school
• Onrecht
• Onmacht

Wist je dat er verschillende vormen boosheid zijn? Knorrigheid, geprikkeldheid, irritatie, frustratie, kwaadheid, razernij en ongekende woede. Herken jij een paar woorden of weet jij zelf eentje?

Wanneer iemand boos is, kan je dat zien doordat die harder praat, onrustig beweegt, stampvoet, met de vuist op tafel slaat, met deuren gooit of doordat de knuffels door de kamer vliegen. Wat doe jij als je boos bent?

• Onbekende
• Hoogte
• Lift (bang voor kleine ruimtes)
• Er niet bij horen
• Dieren (spinnen of insecten)
• Faalangst of slaagangst

Soms weet je dat je niet bang hoeft te zijn, maar ben je dit toch. Bijvoorbeeld bij het zien van een spin. We weten allemaal dat er geen gevaarlijke spinnen in Nederland voorkomen, en toch zijn veel mensen bang.

Wanneer we angst voelen, kunnen we gaan trillen, zweten en verstijven. Ben jij weleens zo bang geweest dat je er buikpijn van kreeg?

Wanneer de angst zo groot is, is het moeilijk om iets te ondernemen. Denk maar eens aan een spreekbeurt die je moet houden of een toets op school. Als je heel erg bang bent, ben je zo door de angst afgeleid dat je misschien niks meer kan en het liefst wegkruipt.

• Geluid
• Geuren
• Smaak
• Licht
• Aanraking
• Drukte
• Gedachten

Heb je weleens ervaren dat je over straat liep. Een ambulance reed voorbij en meteen stopte je je vingers in je oren, want dat geluid was heel naar. Het kan zijn dat je dan extra gevoelig bent voor geluid. Het is dan moeilijk om je voor geluiden af te sluiten. Je hoort eigenlijk alles en heel scherp. Natuurlijk heb je dat niet alleen bij geluiden, maar ook bij smaak of aanraking of geur of emoties. Het kan een ongemakkelijk gevoel geven, tot heel veel stress. Je kan dan last hebben van hoofdpijn en vermoeidheid.

• Je vindt het onderwerp niet interessant
• Leerproblemen
• Weinig slaap
• Gebrek aan structuur
• Als je iets naars hebt meegemaakt
• Hooggevoeligheid

Je niet goed kunnen concentreren op bijvoorbeeld school, kan verschillende oorzaken hebben. Je kan iets ergs hebben meegemaakt, zoals je konijn die is weggelopen. Het is dan logisch dat je dan met je gedachten meer bij je konijn bent dan bij de rekensommen in je boek. Wat ook mogelijk is, is dat je het onderwerp van de les niet zo interessant vindt. Vaak gaan je gedachten dan alle kanten op of wiebel je op je stoel.

Dit waren een aantal voorbeelden om je te laten weten waarom hulp nodig is. Natuurlijk kan het zijn dat wat jij lastig vindt hier niet bij staat. Hier op Cerato zouden we graag kennis met je willen maken en samen gaan we dan de zoektocht aan naar oplossingen, zodat jij je weer fijn en tevreden voelt.